Strefa zdrowia

Brokułów nigdy za wiele!


2011-11-23 13:18:22

Przedstawiamy cenne właściwości tego warzywa oraz proponujemy przepis na smaczną i zdrową sałatkę z udziałem brokuła.

więcej

Indeks glikemiczny a aktywność fizyczna


2011-12-04 13:41:51

W artykule podajemy wytyczne w jaki sposób należy się posługiwać tabelą indeksów glikemicznych i o czym ten wskaźnik informuje.

więcej

Magnez - działanie i zastosowanie.


2012-04-13 08:46:36

W artykule opisujemy zastosowanie i wpływ magnezu na organizm.

więcej

Jakich produktów nie należy ze sobą łączyć?


2012-05-14 11:12:09

W artykule podajemy korelacje między poszczególnymi składnikami produktów spożywczych, których nie należy ze sobą łączyć.

więcej

Żywność funkcjonalna, czyli naturalne produkty prozdrowotne, dzięki którym zmniejszysz ryzyko zachorowania na choroby dietozależne.


2012-06-01 10:29:32

Spożywając poniższe produkty prozdrowotne możesz uniknąć takich chorób jak otyłość, cukrzyca, nowotwory, choroba niedokrwienna serca.

więcej

Flawonoidy


2012-07-11 12:43:34

W artykule opisujemy znaczenie i zastosowanie flawonoidów.

więcej

Jak długo gotować różne produkty na parze?


2012-09-14 10:54:56

W artykule podajemy zalecane czasy gotowania na parze różnych produktów spożywczych, w celu zachowania ich najwyższej wartości odżywczej.

więcej

Wybieraj produkty bogate w magnez


2012-10-18 12:45:04

Podajemy przykłady produktów bogatych w Mg.

więcej

Zawartość żelaza w żywności


2013-01-07 19:55:51

Pamiętajcie o produktach bogatych w żelazo, zwłaszcza kobiety. Poniżej przykłady kilku z nich.

więcej

Wpływ diety na kształtowanie odporności organizmu.


2013-01-15 09:26:32

Sezon przeziębień i grypy w pełni, jeżeli chcesz się przed nimi uchronić wprowadź do swojej codziennej diety kilka niezbędnych produktów spożywczych.

więcej


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt