Strefa zdrowia

Przetrenowanie


2011-11-13 11:54:43

W artykule przedstawiamy najczęstsze objawy przetrenowania u sportowców i osób aktywnych.

więcej

Czemu przygotowanie motoryczne jest tak ważne?


2011-11-21 16:03:37

Analiza meczu pomiędzy Borussią Dortmund a Bayernem Monachium. Autorzy wykazują jak przygotowanie fizyczne może mieć wpływ na wynik nawet w konfrontacji z potencjalnie silniejszym piłkarsko zespołem.

więcej

Analiza wymagań specyficznych piłki nożnej


2012-01-06 12:10:35

W artykule analizujemy piłkę nożną pod względem wymagań motorycznych, konkretne, przedstawione tu informacje, są kluczowe podczas planowania procesu treningowego.

więcej

Jak szybko zanikają cechy motoryczne wytrenowanego sportowca podczas przerwy w treningach ( roztrenowania )?


2012-01-08 15:40:54

W artykule prezentujemy wyniki badań mówiące o szybkości spadku wskaźników cech motorycznych w trakcie przerwy w treningach.

więcej

Analiza wymagań specyficznych piłki siatkowej


2012-01-08 16:20:03

W artykule analizujemy piłkę siatkową pod względem wymagań motorycznych, konkretne, przedstawione tu informacje, są kluczowe podczas planowania procesu treningowego

więcej

Analiza wymagań specyficznych koszykówki.


2012-01-14 18:07:41

W artykule analizujemy koszykówkę pod względem wymagań motorycznych, konkretne, przedstawione tu informacje, są kluczowe podczas planowania procesu treningowego.

więcej

Analiza wymagań specyficznych tenisa ziemnego


2012-01-14 18:26:49

W artykule analizujemy tenis ziemny pod względem wymagań motorycznych, konkretne, przedstawione tu informacje, są kluczowe podczas planowania procesu treningowego

więcej

Propriocepcja


2012-01-21 18:09:36

W artykule opisujemy czym jest Propriocepcja oraz jakie ma znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania.

więcej

Gibkość


2012-02-05 14:51:09

W artykule charakteryzujemy cechę motoryczną jaką jest gibkość.

więcej

Kolano skoczka


2013-02-04 11:32:58

W artykule opisujemy "kolano skoczka" - przyczyny, objawy, skutki i sposoby leczenia.

więcej

Przygotowanie motoryczne w tenisie ziemnym


2013-07-29 18:28:54

W artykule podkreślamy ogromne znaczenie przygotowania motorycznego w tenisie ziemnym i jego wpływ na finalny wynik sportowy zawodnika.

więcej

Pozostałe artykuły

Funkcjonalny Trening Medyczny



Czym jest trening Funkcjonalny? Trening Funkcjonalny i Funkcjonalny Trening Medyczny to nowoczesne trendy wywodzące się z rehabilitacji a wykorzystywane co raz częściej w fitness klubach. Powstały one w Niemczech i Skandynawii gdzie...

więcej


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt