Aktualności

Zawód - Trener Personalny


2012-06-12 11:17:48

W artykule opisujemy Trenera Personalnego jako nowy, dynamicznie rozwijający się zawód na rynku Fitness.

więcej

Coaching Trenerski - nowa usługa w TI Fitness


2013-09-11 16:48:25

Stała, indywidualna opieka trenerska dla każdego - sprawdź czym jest Coaching Trenerski.

więcej

Strefa zdrowia

Błędy treningowe


2011-11-11 15:46:27

W artykule zwracamy uwagę na najpowszechniej powielane błędy treningowe oraz konsekwencje do jakich mogą doprowadzić.

więcej

Trener Osobisty Warszawa


2012-02-15 17:39:05

Tomasz Gać - Trener Osobisty Warszawa

więcej

W trakcie treningu stawy nie powinny boleć.


2012-03-12 08:22:39

W trakcie treningu mogą boleć mięśnie a nie stawy.

więcej

Spalanie tkanki tłuszczowej - fakty, mity i argumenty.


2012-09-11 13:20:33

W artykule skupiamy się na kwestii spalania tkanki tłuszczowej podczas treningu fitness. Obalamy mity i podajemy rzeczowe argumenty świadczące za konkretnym rodzajem treningu.

więcej

Włókna mięśniowe - budowa i energetyka


2013-03-08 08:45:04

W artykule charakterystyka włókien mięśniowych w zależności od typu budowy.

więcej

Pozostałe artykuły

Nasi Trenerzy Personalni



Trener personalny Warszawa      Trenerzy Personalni -  Warszawa   

więcej


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt