Strefa zdrowia

Trening funkcjonalny dla kończyn.


2011-11-14 22:08:44

Artykuł jest fragmentem mojeje pracy licencjackiej. Porusza tematykę treningu funkcjonalnego dla kończyn górnych i dolnych.

więcej

Trening funkcjonalny dla tułowia.


2011-11-14 22:15:18

Artykuł jest fragmentem mojej pracy licencjackiej. Przedstawiam w nim zalecenia do treningu funkcjonalnego tułowia.

więcej

Trening Funkcjonalny jako nowoczesna metoda fizjoterapii.


2011-11-15 11:25:28

Artykuł jest streszczeniem mojej pracy licencjackiej dotyczącej Treningu Funkcjonalnego w Sporcie i Rehabilitacji.

więcej

Trening funkcjonalny


2012-01-01 20:21:52

W artykule przedstawiamy argumenty świadczące o celowości stosowania treningu funkcjonalnego.

więcej

Functional Movement System ( FMS ) - narzędzie diagnostyczne ( test ) do oceny funkcjonalności


2012-01-15 17:21:34

Artykuł jest fragmentem mojej pracy licencjackiej dotyczącej testu oceny funkcjonalności - FMS. Jest to proste narzędzie, które daje bardzo dużo informacji trenerowi i terapeucie.

więcej

Jaki podział treningu zastosować?


2012-03-16 09:40:08

W artykule zachęcamy do wypróbowania koncepcji treningu funkcjonalnego jako najbezpieczniejszej i bardzo skutecznej formy treningu.

więcej

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego.


2012-04-08 11:51:43

W artykule opisujemy bardzo częsty uraz kolana jakim jest zerwanie więzadła krzyżowego przedniego.

więcej

Rodzaje włókien mięśniowych cz II


2012-05-31 13:05:23

Wskazania do treningu dla poszczególnych grup mięśniowych ze względu na ich budowę i rodzaj włókien.

więcej

Sposoby na wzmocnienie głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego uda.


2012-09-21 09:09:51

W artykule opisujemy system ćwiczeń Charlesa Poliquin'a mający na celu aktywowanie i wzmocnienie głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego uda.

więcej

Praca funkcjonalna kluczem do oprawy wyników.


2012-10-03 14:22:22

W artykule wyniki badań potwierdzające skuteczność koncepcji treningu funkcjonalnego.

więcej

Akademia Trenerów - szkolenie z zakresu treningu funkcjonalnego na bazie testu FMS


2013-04-24 15:25:49

Akademia Trenerów - III szkolenie z zakresu treningu funkcjonalnego na bazie testu FMS - termin 19 maj - TI Fitness

więcej

Akademia Trenerów - szklenie z diagnostyki, terapii i treningu funkcjonalnego.


2013-07-12 10:30:59

Akademia Trenerów - V szkolenie z zakresu diagnostyki, terapii i treningu funkcjonalnego - 28 lipca TI Fitness

więcej

Przybory pomocne w treningu funkcjonalnym.


2013-09-15 19:22:38

W artykule opisujemy specjalistyczne przybory, które umiejętnie wykorzystane mogą poprawić skuteczność i atrakcyjność treningu personalnego.

więcej

Pozostałe artykuły

Trening funkcjonalny



Trening Funkcjonalny to temat, na którym skupimy się najbardziej. Znajdą tu Państwo ogromną liczbę praktycznych rozwiązań, które wplecione w trening, przyniosą szybki i trwały efekt w poziomie sprawności i...

więcej

Funkcjonalny Trening Medyczny



Czym jest trening Funkcjonalny? Trening Funkcjonalny i Funkcjonalny Trening Medyczny to nowoczesne trendy wywodzące się z rehabilitacji a wykorzystywane co raz częściej w fitness klubach. Powstały one w Niemczech i Skandynawii gdzie...

więcej


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt