Uważaj na produkty spożywcze, które...

Strona główna  |  Strefa zdrowia  |  Ciekawostki  |  Uważaj na produkty spożywcze, które...

Najczęściej czytane:

Uważaj na produkty spożywcze, które...

Czytanie etykiet jest elementarną zasadą świadomego konsumenta, który chce się żywić zdrowo i racjonalnie. Kupijąc żywność zwracaj uwagę na zawrtość w niej tłuszczu i węglowodanów . 

Produkty zawierające w 100g produktu 10g cukru lub 4g tłuszczu od razu odkładaj na półkę, ponieważ ich częste spożywanie może doprowadzic do chorób dietozależnych (otyłości, cukrzycy, zespołu metabolicznego, chorób układu krązenia, a także nowotworów, głownie przewodu pokarmowego). 

 

Monika Krynicka-Gać DIETETYK Warszawa 

http://www.trening-indywidualny.pl

Miejsce na Twoją reklamę

Akademia trenerów

Powrót


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt