Zastosowanie krioterapii.

Strona główna  |  Strefa zdrowia  |  Profilaktyka i terapia  |  Zastosowanie krioterapii.

Najczęściej czytane:

Zastosowanie krioterapii.

krioterapiaFizykoterapia jest jednym z działów fizjoterapii.  Stosowanie  czynników fizykalnych przy różnego rodzaju schorzeniach i urazach znajduje szerokie zastosowanie. Fizykoterapia w większości przypadków powinna być stosowana jako dodatek w procesie usprawniania a nie jako jedyne rozwiązanie. Najbardziej dostępnym  rodzajem fizykoterapii jest krioterapia czyli stosowanie miejscowe bądź ogólnoustrojowe temperatur poniżej 0 stopni Celsjusza.
Krioterapia ze względu na swoją dostępność oraz właściwości znalazła szerokie zastosowanie w sporcie oraz stanach pourazowych. Do głównych właściwości krioterapii należą

  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • Redukcja napięcia mięśniowego
  • Zmniejszenie miejscowego metabolizmu poprzez zmniejszenie zapotrzebowania na tlen
  • Wywołanie miejscowego wyrzutu endorfin
  • Zmniejszenie pobudzenia wolnych zakończeń nerwowych
  • Skurczenie naczyń krwionośnych
  • Zmniejszenie stanów zapalnych oraz obrzęków  pourazowych


Zimno znajduje również zastosowanie w odnowie biologicznej sportowców.  Powoduje nasilanie procesów naprawczych. Ogranicza procesy zapalne. Zmiany  przewodnictwa nerwowego powodują znaczne zmniejszenie dolegliwości bólowych. Zmiany centralne, ośrodkowe mają w krioterapii ogólnoustrojowej znaczenie dominujące. Następuje również wyrzut hormonów o charakterze anabolizującym. Zmiany w stężeniu neurohormonów w mózgu wywołują szereg korzystnych dla organizmu zmian, w szczególności wpływających na nastrój.

Kamil Goleń - Trener Personalny - Warszawa
 

Miejsce na Twoją reklamę

Akademia trenerów

Powrót


Rekomendacje Nasz fitness Klub Strefa zdrowia Kontakt